Главная \ Занятия \ Групповые занятия теннисом

Групповые занятия теннисом

Групповые занятия  теннисом
Занятие - 1 час
Записаться на занятие
1
Занятия длятся 1 час. В группе от 3 до 6 человек
1
2
Абонемент на 4 занятия - 7 000 руб., на 8 занятий - 13 500 руб.
2
3
Сплит-тренировка - 3 000 руб. с человека (2 ученика +тренер)
3
4
Индивидуальные занятия -
от 5 500 руб.
4
Спортивные группы по игре в теннис для всех возрастов

   Большой теннис – интересный, азартный и полезный вид спорта. Тренировки в группах делают его еще комфортней и увлекательней. Игрокам гарантировано не только получение полезных навыков и укрепление физической формы, но и яркие эмоции. Школа «Tennis Rolan» приглашает подростков и взрослых на групповые тренировки по теннису в Москве. Занятия проводятся в мини-группах по 3-6 человек, что позволяет создать атмосферу соперничества и при этом обеспечить качественное обучение каждого участника.

   Регулярные групповые занятия теннисом - залог отличного настроения, самочувствия и высоких интеллектуальных способностей. Постоянная подпитка эндорфинами поможет избавиться от стрессов. Весь негатив останется на корте.

   Теннис развивает стратегическое мышление и способность быстро принимать решения. Мысли теннисиста всегда направлены внутрь себя, настроены на диалог с собой, так как только преодолев себя, можно побеждать. Научитесь побеждать на корте - будете победителем и в жизни. Мы готовы предоставить все условия для формирования психологии победителя, как у подростков, так и у взрослых.

Наша школа изучила и проверила на практике все современные методики тренировок и выбрала для наших учеников только самое лучшее.

Чем привлекательны тренировки в группах

   Обучение теннису в мини-командах подходят всем, независимо от пола, возраста и физических навыков. При этом каждый участник получает явные преимущества от групповых тренировок:

  • Высокая динамика. Занятия теннисом в группах проходят в более интенсивном режиме, чем на индивидуальных уроках. Повышенная физическая нагрузка сделает тело подтянутым, выносливым и бодрым в минимальные сроки.
  • Психологическая разгрузка. Тренировки проходят в игровой форме с постоянным общением. Позитивная атмосфера поможет снять напряжение после рабочих будней, подарит приятные эмоции и поднимет настроение.
  • Разнообразие. Каждый игрок обладает особой манерой игры и навыками. Смена нескольких партнеров в течение урока повысит эффективность отработки собственных навыков и ускорит совершенствование техники.
  • Практическая польза. Групповые тренировки учат предугадывать действия соперников, выстраивать стратегии, работать в партнерстве, развивают целеустремленность и ловкость. Эти навыки будут чрезвычайно полезны и за пределами корта – на работе, дома, в учебе.
  • Новые знакомства. В одной группе присутствуют люди с разными профессиями, социальным статусом и увлечениями. Это дает возможность обрести новых знакомых и друзей, с которыми будет приятно и интересно общаться и в повседневной жизни.

Как проходят занятия теннисом в группах

   Перед проведением занятий собирается мини-команда. Участники подбираются примерно одинакового уровня – любители, новички или профессионалы. Тренировка начинается с разминки и физических упражнений на повышение выносливости. Далее начинается игра в теннис, в ходе которой прорабатываются технические навыки:

  • передвижение по корту;
  • правильные удары по мячу;
  • эффективные подачи;
  • построение и соблюдение тактики ведение мяча;
  • координация действий с партнером;
  • основы защиты и многое другое.

Преимущества групповых занятий теннисом в школе «Tennis Rolan»

   Мы предлагаем взрослым любителям большого тенниса комфортные условия для обучения и совершенствования навыков игры. Школа «Tennis Rolan» имеет все необходимое, чтобы сделать тренировки максимально комфортными и эффективными:

  • Профессиональные тренеры – мастера спорта со стажем более 20 лет.
  • Авторские методики – эффективные программы технико-тактических тренировок.
  • Современные корты – адаптированы к занятиям в любую погоду.
  • Бесплатный инвентарь – выдаем игрокам свои ракетки и мячи.
  • Инфраструктура – кафе, раздевалки и бесплатная парковка.
  • Удобный график – работаем ежедневно без выходных.
  • Комфортное местоположение – корты находятся в 5-10 минутах от метро.

   Хотите приобщиться к миру большого тенниса? Приглашаем в школу «Tennis Rolan»! Мы располагаем 24 современными кортами в разных районах Москвы. Вы можете просто посетить пробное групповое занятие или сразу купить абонемент. Записывайте на подходящий день через сайт, заполнив специальную форму. Чтобы узнать больше о групповых тренировках по большому теннису, позвоните нам!

Теннис для групп
В групповых занятиях вас ждут
  • отработка, разбор технических элементов;
  • высокая физическая нагрузка;
  • новые знакомства, позитивная атмосфера;
  • игровые упражнения, соревновательный процесс.
Тренировки проводятся в любое удобное время в будни и выходные. В группах не более 6-ти человек. Длительность - 1 час. Стоимость абонемента - от 6 000 руб./мес.

Цены на групповые занятия*:

Цены на индивидуальные занятия:

Тип услуги

Описание

Стоимость*

Индивидуальное занятие
(разовое посещение)

Индивидуальное занятие с тренером по предварительной записи

От 4 500 руб.

Сплит занятие
(2 клиента, 1 тренер, разовое посещение)

Индивидуальное занятие с тренером по системе сплит, на корте 2 клиента, 1 тренер по предварительной записи

От 3 000 руб.
(с каждого клиента)

* в цену включены: аренда корта и работа тренера

 

Запись на групповые занятия по теннису в Москве осуществляется по телефонам:

  • +7 (499) 394-75-29;
  • +7 (926) 616-26-58.

Если у вас возникли вопросы, оставьте заявку в форме обратной связи. Мы перезвоним в ближайшее время и дадим подробную консультацию.

Мы рады видеть Вас в наших школах большого тенниса:

Дополнительная информация

Обучаться у нас - легко и комфортно
Удобное местоположение школы, полноценная спортивная инфраструктура
Группы формируются строго по уровню подготовки, возрасту и интересам
Занятия проводятся в любую погоду на одном из наших кортов
Ракетки, мячи и прочий необходимый инвентарь предоставляются в лучшем состоянии
Отзывы
Александр
2019-08-16 15:29:44
Большой, хорошо оборудованный клуб для занятий большим теннисом в Москве. Профессиональный корт, много места, доброжелательные администраторы. В раздевалках есть полноценные санузлы с душем. Все, что нужно для того, чтобы получить удовольствие от игры.
Иван
2019-12-21 18:48:31
Когда зашёл в этот Зал влюбился с первого взгляда )
Лучший корт для обучения теннису в Москве ! Тренер Полина приятная , отзывчивая всегда подскажет поможет,тренировка с ней принесла положительные эмоции и желание продолжать наращивать технику игры.!
Роман
2020-09-13 20:07:06
Самая лучшая секция по обучению большому теннису в Москве. Просторное помещение, удобные раздевалки, супер тренеры!
  • Ответы на частые вопросы
  • Со скольки лет можно начинать играть в большой теннис?
    Мы берем деток, начиная с 4-х лет. Взрослым никогда не поздно начать играть в теннис, у нас занимаются люди и 40 и 50 лет, даже клиенты, которым больше 65 лет.
  • Что взять с собой на групповую тренировку по теннису?
    Свободную футболку, шорты, водичку с полотенцем, удобные кроссовки с немаркой подошвой, так как покрытие на наших кортах называется хард и оно шершавое, кроссовки с чёрной подошвой могут оставить следы, их будет очень сложно потом убрать.
  • Предоставляется ли оборудование для групповых занятий по большому теннису?
    Ракетки мы сдаём в аренду за 300 руб. Вы сможете поиграть разными ракетками, разных фирм и понять для себя какая вам нравится больше всего. После чего если захотите купить, мы сможем подобрать Вам варианты ракеток, у нас хорошая скидка в магазине, поэтому лучше покупать через нас.
  • Сколько раз в неделю можно и нужно заниматься?
    Заниматься нужно как можно больше и чаще, чтобы чему то научиться нужно потратить много времени, сил и терпения, тогда вы научитесь . Сходить на одно занятие и научится всему конечно же невозможно. Мы можем вас научить базовым элементам техники, но чтобы ее поставить и развить у каждого уходит времени на это по разному. В среднем от 3 месяцев до 2-3 лет.
  • Какой план тренировок выбрать?
    Советуем первые занятия вам позаниматься индивидуально с тренером, чтобы лучше понять и больше разобрать технику, чтобы в дальнейшем совершенствовать технику и игру в группах. Конечно же если Вам понравится заниматься индивидуально, мы подберем удобное для Вас место и время
  • Как формируются группы по большому теннису?

    Группы формируются по уровню игры. В настоящее время у нас есть 3 уровня подготовки 

    1 уровень - начальный ( новички, которые только начинают ознакамливаться с теннисом )

    2 - продвинутый ( уже есть технические элементы, удары справа и слева, игра у сетки, подачи ) На этом уровне наши клиенты начинают плавно постигать тактику и совершенствовать технику.

    3 уровень - играющие ( уже стабильная игра на задней линии, игра на всем корте, выходы к сетке с завершением розыгрыша, стабильные подачи и игра на счёт ) игровые группы длятся от одного до полутора часов


     
  • Что входит в тренировку?
    Тренировка начинается с разминки, после разогрева всех мышц, вы приступаете к отработки технике, а дальше и к самой игре, с тренером, с напарником по команде, проводятся различные игровые упражнения
Расписание занятий
Удальцова 54

Пн. с 18:00 до 23:00
Вт.  с 18:00 до 23:00
Ср. с 18:00 до 23:00
Чт. с  18:00 до 23:00
Пт. с  18:00 до 23:00

 

Индивидуальные занятия
Возможно в любое время по наличию свободных кортов
Запись на занятие с тренером
Наши корты:
Телефон:
Телефон: