Главная \ Статьи \ Как правильно подавать в большом теннисе

Как правильно подавать в большом теннисе

Как правильно подавать в большом теннисе

Подача в большом теннисе – важная часть игры. Теннис всегда начинается именно с этого действия. А от того, насколько хорошо подаст игрок снаряд противнику, зависит дальнейшая судьба сета.

Он может быть зрелищным, а может закончиться после атаки, потому что второй игрок не отобьет мяч.

Что такое подача

Подачи в большом теннисе – это мощные атакующие удары по мячу, во время его разыгрывания. При молниеносной атаке у подающего всегда есть возможность заработать очко.

Мощный удар ракетки по мячу в большом теннисе зависит от соблюдения правил:

 

 

 

  • идеальная подготовка. Она заключается в правильной стойке игрока во время совершения подачи. Левши становятся правым боком к сетке, а правши – левым. Опытные теннисисты для концентрации внимания ударяют трижды о корт мячом с помощью руки свободной от ракетки;
  • правильное положение снаряда для совершения атаки. Игрок держит ракетку перед собой. Перед ударом теннисист отводит ее за спину, опускает и затем ведет по дуге вверх, чтобы она в самой верхней точке встретилась с мячом;
  • правильный расчет. Опытные теннисисты рекомендуют подбрасывать мяч на ту высоту, с которой он уверенно ударит сферическому снаряду и последний улетит на поле противника. Подбрасывается он над опорной ногой строго вертикально.

Выделяют три типа подач в большом теннисе.

Как лучше подавать в игре

Часто начинающие теннисисты знают, какие типы подачи в большом теннисе бывают, но не различают их по эффективности. Используют ту атаку, которая у них лучше всего получается. Это неправильно.

Опытные теннисисты владеют всеми тремя видами ударов. А выигрышный удар зарабатывается с помощью чередований типов атак по противнику и эффекта неожиданности.

Внимание! Пит Сампрас считается звездой самых разнообразных стратегий атак. С помощью своего разработанного набора ударов, он смог вытащить победы на многих кортах мира.

Плоская

Плоский вид подачи в большом теннисе отличается от других простотой. Удар по круглому снаряду наносится прямой частью ракетки. Ведущую роль играет сила удара. Если атака мощная и сильная, то подающий игрок получает преимущество.

Минусы такого вида заключаются в:

  • Точности удара. Игрок должен рассчитать траекторию падения мяча, ведь, если она выйдет за пределы квадрата, то теннисист проиграет очко;
  • Готовности ответить на защиту противника. Если второй теннисист отобьет мяч, то последний вернется с наибольшей силой. Чтобы правильно отбить снаряд, посланный противником, первому игроку придется постараться «извернуться» на корте.

В этом отношении выигрывает крученая подача в теннисе.

Крученная 

Этот вид атаки в этом виде спорта так называется потому, что удар заставляет мяч вращаться. Сложность исполнения подобного маневра – низкая. Но противнику закрученный снаряд сложнее принимать.

Минусы заключаются в скорости. Противник успевает подготовиться, так как скорость снаряда ниже, чем при плоской атаке.

Резанная

Исполняя резанную атаку, теннисист подбрасывает мяч правее или левее центра. Удар ракеткой выполняется по касательной. В случае срезанной атаки снаряд начинает двигаться с вращением по горизонтали. А задачей подающего становится открытие противником задней линией.

Несмотря на то, что скорость мяча низкая, сам удар считается в теннисе очень точным. Поэтому среагировать и отразить снаряд у противника не получается в большинстве случаев.

Инструкция по правильному исполнению подброса мяча. 

Чтобы сделать ту или иную атаку, необходимо научиться правильно держать мяч и уметь подбрасывать его по заданной траектории.

Техника исполнения подающего удара профессиональными теннисистами:

  1. Занимают исходное положение – боком к сетке.
  2. Ноги ставят на ширину плеч, затем левую или правую выставляют вперед.
  3. Ракетку удерживают посреди пояса.
  4. Руку вытягивают вперед перед подбрасыванием.
  5. Мяч удерживают в кончиках пальцев, но никогда не зажимают в кулаке.
  6. В удержании задействуют все пять пальцев.
  7. Для исполнения плоской подачи, снаряд подбрасывают прямо вверх.
  8. Для выполнения крученной, мяч забрасывают слегка назад.
  9. Замах совершают по траектории: в сторону – вниз – назад.
  10. Затем игрок совершает вынос ракетки с увеличением скорости по траектории вверх – вперед.
  11. Когда сферический снаряд и ракетка встречаются, игрок должен вытянуться максимально вверх.

Подбрасывается мяч только в прыжке. Это правило обязательно и регламентировано в этом виде спорта.

Какие бывают запреты и ошибки в атаке

Запреты, действующие при ударе по мячу в теннисе:

  • нельзя никаким образом менять свое местоположение на корте;
  • нельзя заступать за пределы линии подач;
  • нельзя подавать в лоб противника. Удар всегда должен вестись по касательной.

Ошибки, которые совершает теннисист во время первой атаки на противнику:

  • нарушение вышеописанных запретов;
  • мяч после подбрасывания в воздух успел достичь земли и отскочить от нее прежде, чем был совершен удар;
  • задевание сетки, натянутой посреди корта, после удара подающего.

В парном гейме ошибкой считается попадание мяча подающего в напарника.

Самой серьезной ошибкой в этом виде спорта — неумение подать мяч для игры в теннис ни с первой, ни со второй попытки. Двойная ошибка раздавливает морально подающего, а очередь атаковать переходит к противнику.

Секреты опытных теннисистов

Одним из секретов профессионалов в этом виде спорта — совмещение нескольких подач в одну. Например, игрок может соединить в одном ударе плоский и крученные типы. В этом случае мяч трудно отбить потому, что он летит с большой скоростью и по непредсказуемой траектории.

Скорость подачи тоже значима. Например, лучшими игроками по скорости считаются Иво Карлович и Сабина Лисицки. Скорость первого достигает 251 километр в час, а скорость второй – 210 км/ч.

Запись на занятие с тренером
Наши корты:
Телефон:
Телефон: